12 ข้อเท็จจริงเกี่ยวกับซีสต์ในรังไข่ที่คุณต้องรู้

คงไม่มีใครอยากได้ยินว่าตัวเองมีซีสต์หรอก แถมปัจจุบันนี้ซีสต์ในรังไข่ก็ยิ่งเป็นปัญหาที่น่ากลัวสำหรับผู้หญิงจำนวนมาก เนื่องจากรังไข่เป็นศูนย์กลางภาวะเจริญพันธุ์ของเพศหญิงและที่สำคัญวินิจฉัยยากโดยเฉพาะโรคมะเร็ง ข่าวดีคือซีสต์ในรังไข่ส่วนใหญ่ไม่อันตรายและเป็นเรื่องปกติสุดๆ รังไข่ของผู้หญิงเราคือโรงงานผลิตซีสต์และหน้าที่ของพวกมันคือการควบคุมรอบเดือนและภาวะเจริญพันธุ์ แต่บางครั้งกระบวนการดังกล่าวก็อาจผิดพลาดได้บ้าง เราจึงนำ 12 ข้อเท็จจริงเกี่ยวกับซีสต์ในรังไข่มาฝาก

1. ซีสต์ในรังไข่คืออะไร?

ซีสต์ทั่วไปที่ถูกสร้างขึ้นในรังไข่คือถุงน้ำรังไข่ซึ่งในถุงน้ำจะมีไข่ ทุกๆเดือนรังไข่จะสร้างถุงน้ำและพัฒนากลายเป็นซีสต์ จากนั้นซีสต์หนึ่งในนั้นก็จะโตและปล่อยไข่ออกมา

2. ตั้งครรภ์หรือไม่?

ซีสต์จะเป็นอย่างไรขึ้นอยู่กับว่าคุณตั้งครรภ์หรือไม่ เมื่อไข่ตกและตั้งครรภ์ซีสต์จะเคลื่อนตัวเข้าไปใกล้และเปลี่ยนหน้าที่กลายเป็นซีสต์คอร์ปัสลูเทียม จากนั้นก็เริ่มสร้างโปรเจสเตอโรนเพื่อสนับสนุนการตั้งครรภ์ แต่ถ้าคุณไม่ตั้งครรภ์ซีสต์คอร์ปัสจะหยุดสร้างโปรเจสเตอโรน ซีสต์รอบใหม่จะถูกสร้างขึ้นก่อนที่คุณจะมีประจำเดือน

3. เมื่อเกิดข้อผิดพลาด

แต่บางครั้งซีสต์คอร์ปัสลูเทียมก็ไม่หยุดสร้างโปรเจสเตอโรน หากกรณีนี้เกิดขึ้นอาจทำให้รอบเดือนของคุณมีปัญหาหรือมีปัญหาอื่นๆตามมา บางครั้งซีสต์ที่มีขนาดใหญ่และหนักมากจะทำให้รังไข่เกิดการบิดตัวซึ่งอาจตัดกระแสเลือดที่มาหล่อเลี้ยงและสร้างความเจ็บปวดอย่างมาก

4. ภัยเงียบ

ผู้หญิงเราส่วนใหญ่ไม่รู้ว่าในแต่ละเดือนมีอะไรเกิดขึ้นบ้างในรังไข่ บางคนอาจรู้สึกปวดเป็นจุดๆหรือไม่สบายตัวขณะที่มีการผลิตซีสต์ในรังไข่ ทว่าก็มีไม่น้อยที่ไม่รู้สึกอะไรเลย

5. เมื่อซีสต์สร้างปัญหา

อย่างไรก็ตามมีบางช่วงที่รังไข่จะมีซีสต์ที่ไม่ปกติและเป็นสัญญาณของปัญหา เช่น โรคมะเร็งรังไข่ ภาวะถุงน้ำรังไข่หลายใบ หรือเดอร์มอยด์ซีสต์

6. อะไรคือเดอร์มอยด์ซีสต์?

เดอร์มอยด์ซีสต์คือซีสต์ในรังไข่ที่มีขนาดค่อนข้างใหญ่ เนื่องจากเซลล์ในรังไข่มีโอกาสที่จะกลายเป็นเซลล์ชนิดใดก็ได้ ซีสต์ที่ไม่ใช่มะเร็งเหล่านี้ประกอบไปด้วยเนื้อเยื่อหลายชนิด เช่นมี ฟัน กระดูก กระดูกอ่อน ไขมัน เป็นส่วนประกอบอยู่ในก้อนซีสต์นั้น

7. การรักษาเดอร์มอยด์ซีสต์

บางครั้งการรักษาเดอร์มอยด์ซีสต์ก็แค่การสังเกตอาการและเฝ้ารอเท่านั้น มีหลายครั้งที่ร่างกายจะจัดการกับซีสต์เหล่านี้ด้วยตัวเอง การรับประทานยาคุมกำเนิดก็ช่วยได้ราว 2-3 เดือนแต่ในบางกรณีอาจต้องอาศัยการผ่าตัด แผนการรักษาจะขึ้นอยู่กับแพทย์และคนไข้

8. ภาวะถุงน้ำรังไข่หลายใบ

ปัญหาอีกอย่างหนึ่งของซีสต์ที่สามารถเกิดขึ้นได้กับระบบสืบพันธุ์ก็คือภาวะถุงน้ำรังไข่หลายใบซึ่งไม่ได้มีแค่ถุงน้ำใบเดียวที่โต ดังนั้นรังไข่จึงมีขนาดใหญ่และมองเห็นได้โดยการอัลตร้าซาวน์

9. สัญญาณของภาวะถุงน้ำรังไข่หลายใบ

ไม่รู้แน่ชัดแต่มีสัญญาณหลายอย่างที่ต้องเฝ้าระวัง เช่น รอบเดือนที่ยาวนานและถี่กว่าปกติ สิว ผมยาวเร็วเกินไป และโรคอ้วน

10. การรักษาภาวะถุงน้ำรังไข่หลายใบ

การลดน้ำหนักควบคู่ไปกับการออกกำลังกายจะทำให้อาการดีขึ้นได้ เช่นเดียวกับการควบคุมรอบเดือนโดยการรับประทานยาคุม ขณะเดียวกันแพทย์อาจควบคุมอาการ เช่น ผมยาวเร็วเกินไปและภาวะดื้อต่ออินซูลินโดยการให้ยา

11. โรคมะเร็งรังไข่

ซีสต์เหล่านี้จะมีลักษณะพิเศษ เช่น ผนังที่หนากว่าปกติหรือองค์ประกอบที่เด่นชัดจนมองเห็นได้โดยการอัลตร้าซาวน์ นอกจากนี้ยังมีการดึงหลอดเลือดเพื่อเอาอ็อกซิเจนมาเลี้ยงเซลล์มะเร็งด้วย

12. สัญญาณของโรคมะเร็งรังไข่

ปัญหาของโรคมะเร็งรังไข่คือพวกมันไม่มีสัญญาณเตือนใดๆ หากคุณมีอาการก็หมายความว่ามันลุกลามไปเยอะแล้ว อาการของโรคมะเร็งรังไข่ประกอบไปด้วยอาการบวม ปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินอาหาร หรือมีอาการท้องแน่นหรือหน่วงๆ ซีสต์ปกติในผู้หญิงสาวอาจเป็นสัญญาณบ่งบอกว่าจะมีปัญหาเมื่อแก่ตัวลง ที่สำคัญหากมีซีสต์หลังจากวัยหมดประจำเดือนไปแล้วถือว่าเป็นเรื่องผิดปกติ

Credit : http://issue247.com/health/ovarian-cysts-facts-you-need-to-know/?ref=recommend

Read more »

หัวใจแข็งแรงด้วยยูโรเปียนแพร์

เมื่ออายุมากขึ้นสัญญาณความร่วงโรยต่างๆก็เริ่มทยอยส่งมาเตือนให้ทุกคนลุกขึ้นมาดูแลตัวเองให้มากขึ้น ไม่ว่าจะเป็นปัญหาผิวพรรณที่เกิดขึ้นง่ายกว่าแต่ก่อน หรือน้ำหนักตัวที่พร้อมจะเพิ่มขึ้นทันทีหากละเลยเรื่องโภชนาการ และที่น่ากังวลที่สุดเห็นจะเป็นผลการตรวจสุขภาพประจำปีที่ฟ้องว่าร่างกายเริ่มเกิดความเสื่อม ทั้งระดับคอเลสเตอรอล ความดันโลหิตที่มีแนวโน้มสูงขึ้น ซึ่งสามารถนำไปสู่ภาวะเสี่ยงกับการเป็นโรคหัวใจได้ ใครรู้ตัวว่าอยู่ในข่ายเหล่านี้ขอบอกว่าต้องปรับเปลี่ยนการใช้ชีวิตกันแบบด่วนๆ และจุดเริ่มต้นที่ใกล้ตัวที่สุดก็คือการเลือกรับประทานอาหาร หลักการง่ายๆในการรับประทานอาหารที่ดีคือการเพิ่มสัดส่วนของผักผลไม้ให้มากขึ้นในแต่ละมื้ออาหาร โดยเฉพาะผักผลไม้ที่มีวิตามินซีสูงเพราะวิตามินซีเป็นหนึ่งในวิตามินที่สาคัญที่สุดในการเสริมสร้างสุขภาพร่างกายและผิวพรรณให้กับเรา ในส่วนของความงามวิตามินซีคือตัวช่วยที่ยอดเยี่ยมในการต่อต้านอนุมูลอิสระและยังสามารถยับยั้งการทำงานของคอเลสเตอรอลชนิดไม่ดี (LDL) ทำให้เส้นเลือดไม่อุดตันและลดการเกาะตัวของไขมันที่ผนังหลอดเลือด ทั้งยังเพิ่มประสิทธิภาพในการควบคุมระดับคอเลสเตอรอลซึ่งเป็นต้นเหตุของโรคหัวใจได้

และผลไม้ที่อุดมไปด้วยวิตามินซีที่ issue247 จะมาแนะนำให้ลองหามารับประทานกันคือ ยูโรเปียนแพร์ (European Pear) ผลไม้เมืองหนาวที่แม้จะหายากและมีการจำหน่ายที่ค่อนข้างจำกัดสักหน่อยในเมืองไทย แต่ขอบอกว่าประโยชน์เพียบ นอกจากวิตามินซีที่มีคุณค่ามากมายตามที่บอกไปแล้วผลไม้ชนิดนี้ยังเป็นแหล่งของไฟเบอร์ชนิดละลายน้ำได้ (Water-Soluble Fiber) ที่ชื่อว่าเพคตินซึ่งมีความสามารถในการดักจับคอเลสเตอรอลในกระบวนการย่อยสลายไขมันในระบบทางเดินอาหารก่อนการดูดซึมเข้าสู่ร่างกายและกระแสเลือด จึงสามารถช่วยป้องกันโรคคอเลสเตอรอลสูง โรคความดันโลหิตสูง และโรคหัวใจ จากคุณสมบัติเด่นในข้อนี้ยูโรเปียนแพร์จึงถูกยกตำแหน่งให้เป็น “ผลไม้ดูแลหัวใจ” ของผู้คนทั่วโลก

ใครที่อยากจะสดชื่น สดใส และหัวใจแข็งแรงไปอีกนานๆ อย่าลืมหายูโรเปียนแพร์ที่เต็มเปี่ยมไปด้วยวิตามินซีและเพคตินมารับประทานกันนะคะ รับรองว่าสุขภาพโดยรวมจะดีขึ้นอย่างแน่นอน

Credit : http://issue247.com/health/healthy-heart-with-european-pear/

Read more »

5 วิธีที่มีประสิทธิภาพการป้องกันการตั้งครรภ์เต้านมลดลงโพสต์

คุณไม่สามารถที่จะได้เป็นผู้ที่เสื้อผ้าก่อนตั้งครรภ์?มันเป็นเพราะคุณคิดว่าหน้าอกของคุณดูจากรูปร่าง?คุณมีช่วงเวลาที่ยากการรักษาสินทรัพย์คู่ของคุณได้หรือไม่

หากคุณกำลังประสบการเปลี่ยนแปลงในรูปร่างและ perkiness ของหน้าอกของคุณก็อาจจะเป็นกรณีของหน้าอกที่หย่อนคล้อยอ่านเพื่อทราบวิธีการหลีกเลี่ยงหน้าอกหย่อนคล้อยหลังการตั้งครรภ์

คืออะไรเต้านมลดลง?

Ptosis (1) เป็นคำทางการแพทย์สำหรับเต้านมลดลงคุณอาจจะรู้สึกว่าเลี้ยงลูกด้วยนมลูกน้อยของคุณได้นำไปสู่​​การเป็นหน้าอกของคุณ saggy และไม่มีรูปแบบแต่ความจริงก็คือว่าหน้าอกของคุณเริ่มต้นที่จะลดลงจากช่วงเวลาที่คุณกำลังตั้งครรภ์นอกจากนี้ยังสามารถเป็นผลมาจากปัจจัยอื่น ๆ เช่นรูปทรงของหน้าอกของคุณก่อนการตั้งครรภ์ (ไม่ว่าจะมีขนาดใหญ่แล้ว) ร้อยละของไขมันในร่างกายและอายุของคุณการตั้งครรภ์หลายและพฤติกรรมการสูบบุหรี่ของคุณก็สามารถเปลี่ยนขนาดหน้าอกของคุณ

เอ็นสนับสนุนหน้าอกของคุณเมื่อคุณกำลังตั้งครรภ์หน้าอกของคุณกลายเป็นฟูลเลอร์และหนักและยังคงทำเช่นการตั้งครรภ์ดำเนินมันทำให้เอ็นยืดและในที่สุดก็จะทำให้หน้าอกของคุณลดลงการเปลี่ยนแปลงที่จะเห็นได้ชัดมากขึ้นถ้าคุณมีหน้าอกฟูลเลอร์การตั้งครรภ์หลายของคุณก็สามารถส่งผลให้เกิดการเปลี่ยนแปลงอย่างมากในหน้าอกของคุณ

[อ่าน: การเปลี่ยนแปลงร่างกายทั่วไปหลังจากการตั้งครรภ์ ]

วิธีการป้องกันเต้านมลดลงหลังจากการตั้งครรภ์?

ขั้นตอนการหย่อนคล้อยของหน้าอกของคุณเริ่มต้นที่ถูกต้องจากเวลาที่คุณจะตั้งครรภ์ให้คำแนะนำเหล่านี้ไม่กี่ในใจเกี่ยวกับวิธีการป้องกันไม่ให้เต้านมจากการลดลงหลังการตั้งครรภ์:

1. สวมใส่ชุดชั้นในที่ให้การสนับสนุนที่ดีในหน้าอกของคุณและรอบมัน:

ยกทรงสนับสนุนที่ดีเป็นสิ่งที่คุณต้องซื้อเลือกชุดชั้นในที่เป็นแบบที่ถูกต้องบ่อยครั้งที่คุณอาจไม่ทราบว่าขนาดชุดชั้นในของคุณที่ถูกต้องและสวมใส่อย่างใดอย่างหนึ่งที่มีขนาดเล็กหรือใหญ่กว่าแทนขอความช่วยเหลือได้ที่เคาน์เตอร์ชุดชั้นในจะเข้าใจสิ่งที่ขนาดชุดชั้นในและขนาดถ้วยที่เหมาะสำหรับคุณถ้วยขนาดที่เหมาะสมจะช่วยให้หน้าอกของคุณจะไม่ทะลักออกมาไปสำหรับสายที่กว้างขึ้นและมองหาการสนับสนุนวงรอบด้านล่างของหน้าอกของคุณถ้าชุดชั้นในที่เหมาะกับคุณดีหน้าอกของคุณจะได้รับการสนับสนุนที่เหมาะสม

2. ไม่ได้รับส่วนเกินน้ำหนัก:

คุณจะได้รับน้ำหนักเมื่อคุณกำลังตั้งครรภ์และมันเป็นสิ่งสำคัญมากเกินไปความคิดที่จะดูเท่าไหร่น้ำหนักที่คุณจะดึงดูดคุณควรจะวางน้ำหนักระหว่าง 25 และ 35 £ผ่านหลักสูตรของการตั้งครรภ์ของคุณถ้าคุณมีน้ำหนักก่อนการตั้งครรภ์, คุณอาจจำเป็นต้องวางน้ำหนักมากขึ้นแพทย์ของคุณจะเป็นคนที่ดีที่สุดที่จะบอกคุณจำนวนที่เหมาะสมของน้ำหนักที่คุณต้องการที่จะได้รับ

[อ่าน: วิธีการลดน้ำหนักหลังจากการตั้งครรภ์ในขณะที่เลี้ยงลูกด้วยนม ]

3. การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ:

เมื่อแพทย์ของคุณได้รับอนุญาตให้ดำเนินการต่อคุณควรดำเนินการต่อในการออกกำลังกายเป็นประจำมันจะตรวจสอบน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นและให้คุณพอดีผ่านการตั้งครรภ์คุณสามารถไปสำหรับการออกกำลังกายง่ายๆเช่นเดินหรือฝึกโยคะถ้าคุณได้รับน้ำก่อนหน้านี้ตรวจสอบกับแพทย์ของคุณถ้ามันจะถูกสำหรับคุณที่จะดำเนินการต่อไป

[อ่าน: ประโยชน์ของการออกกำลังกายหลังคลอด ]

4. ให้ผิวของคุณชุ่มชื้น:

ให้แน่ใจว่าคุณเป็นประจำผิวชุ่มชื้นของคุณโดยเฉพาะหน้าอกของคุณมันจะช่วยให้ผิวของคุณยังคงนุ่มและได้รับกลับมาในรูปหลังจากยืดที่เกิดขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์คุณสามารถทดลองใช้ครีมพิเศษและ moisturizers ที่มีอยู่สำหรับการใช้งานในระหว่างตั้งครรภ์คุณยังสามารถใช้ครีมหรือโลชั่นดูแลผิวของคุณเป็นประจำ

[อ่าน: วิธีการดูแลผิวหลังจากการจัดส่ง ]

5. ไปช้าในขณะที่การสูญเสียน้ำหนัก:

เมื่อคุณมีลูกน้อยของคุณและมีการวางแผนที่จะลดน้ำหนักไปช้าเกี่ยวกับเรื่องนี้คุณอาจต้องการที่จะสูญเสียน้ำหนักทั้งหมดในครั้งเดียวหรือเป็นอย่างที่คุณสามารถแต่ก็สามารถทำให้เต้านมของคุณลดลงต่อไปพยายามที่จะลดน้ำหนักอย่างช้าๆและมั่นคงมันจะทำให้ผิวของคุณเวลาที่จะต้องมีการปรับให้เข้ากับการเปลี่ยนแปลง

ซึ่งแตกต่างจากสิ่งที่คุณอาจเคยได้ยินหน้าอกของคุณไม่ได้ลดลงเนื่องจากการเลี้ยงลูกด้วยนมลูกน้อยของคุณกระบวนการของการลดลงเริ่มต้นมากก่อนที่ลูกน้อยของคุณมาถึงเก็บเคล็ดลับเหล่านี้ในใจที่จะช่วยให้หน้าอกของคุณยังคงนุ่มและหุ่นดีเพลิดเพลินไปกับช่วงเวลาที่เลี้ยงลูกด้วยนมของคุณด้วยหนึ่งน้อยของคุณและการเสนอราคาลา woes หย่อนคล้อยของคุณ

ถ้าคุณรู้ว่าเคล็ดลับที่เป็นประโยชน์อื่น ๆ เกี่ยวกับวิธีการป้องกันไม่ให้หย่อนคล้อยเต้านมหลังการตั้งครรภ์โปรดร่วมกับเรา

แนะนำบทความ:

• 8 Simple & amp;วิธีที่มีประสิทธิภาพในการรักษาหลังคลอดอาการบวมน้ำ
• 9 ผิวหนังหน้าท้องมีประสิทธิภาพเคล็ดลับกระชับโพสต์ตั้งครรภ์
• 10 สุดยอดการออกกำลังกายเพื่อลดไขมันหน้าท้องตั้งครรภ์โพสต์
• 5 วิธีในการจัดการกับอาการปวดหลังคลอดฝีเย็บ

Credit : http://coolmom.info/th/pages/606669

Read more »

การสูญเสีย น้ำหนักอย่างรวดเร็ว มากที่สุดหรือ วิธีการลด น้ำหนักได้อย่างรวดเร็ว สำหรับวัน 3 วัน 5 วัน?

ไม่มีใครจะเถียงกับความจริงที่ว่าน้ำหนักที่เพิ่มจริงๆทำให้เสียรูปร่างรอยย่นสวยในช่องท้องและไขมันต้นขาลดลงอย่างมีนัยสำคัญสามารถภาคภูมิใจในตนเองและความเชื่อมั่นในตนเองนี่คือความจริงโดยเฉพาะอย่างยิ่งของเพศยุติธรรมเป็นผู้หญิงในการที่จะมีความสุขเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะรู้สึกที่น่าสนใจและเป็นไปไม่ได้ถ้าคุณรู้ว่าสิ่งที่รูปของคุณอยู่ไกลจากอุดมคติความพยายาม

ได้อย่างรวดเร็วออกจากกิโลกรัมแสดงความเกลียดชังผู้หญิงจะเริ่มมองหาวิธีการของการสูญเสียน้ำหนักได้อย่างรวดเร็วซึ่งจะช่วยให้ผลตอบแทนในรูปแบบแต่วิธีการที่จะลดน้ำหนักได้อย่างรวดเร็วในวันที่?นี้เป็นไปได้และวิธีการนี​​้จะมีการสูญเสียน้ำหนักที่มีประสิทธิภาพ?และโดยทั่วไปไม่ว่าจะมีวิธีการที่อธิบายถึงวิธีที่จะสูญเสียน้ำหนักได้อย่างรวดเร็วสำหรับวันหรือ 3 วัน?คำถามนี้เป็นที่สนใจของผู้หญิงหลายคน แต่เช่นเดียวกับคำถามของวิธีการลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วเป็นเวลา 5 วันลองพยายามที่จะเข้าใจ

ลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วที่สุด: ลดน้ำหนัก 1 วันที่

แน่นอนว่าเมื่อเราพูดถึงเช่นการลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วคุณจะตองเก็บไว้ในใจว่าจำนวนลดลงกิโลกรัมจะมีขนาดเล็กมันจะไร้เดียงสาที่จะคิดว่า 1 วันที่คุณจะสูญเสีย 10 กิโลกรัม แต่ใน 1-2 กิโลกรัมเป็นจริงมากหาวิธีการลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วสำหรับวันคุณสามารถเลือกได้หลายวิธีผลดังกล่าวลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วคือการประสบความสำเร็จของหลักสูตรที่ไม่ได้เกิดจากการสูญเสียของไขมันในร่างกายนี้ต้องใช้ระยะเวลานาน
การสูญเสียน้ำหนักในวันหรืออาจจะเป็นเพราะการกำจัดของของเหลวส่วนเกินออกจากร่างกายทั้งผ่านการล้างบนพื้นฐานนี้เราสามารถนำเสนอหลายตัวเลือกสำหรับการลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วเช่น:

• สมบูรณ์ละทิ้งอาหารและน้ำการอดอาหารวันหนึ่งจะไม่เป็นอันตรายต่อร่างกาย แต่ในระหว่างการอดอาหารที่คุณไม่ได้ใช้แคลอรี่พิเศษและดังนั้นจึงไม่ถึงน้ำหนักเกิน
• ขับปัสสาวะแผนกต้อนรับส่วนหน้ามันเป็นความลับที่เป็นโรคอ้วนมากมักจะเกิดจากการปรากฏตัวของของเหลวส่วนเกินในเนื้อเยื่อบางครั้งก็เป็นจำนวนเงินที่สำคัญมากยาขับปัสสาวะเข้าชมจะนำมันออกมาจากร่างกายซึ่งทันทีส่งผลกระทบต่อน้ำหนักและปริมาณการสูญเสียน้ำหนักอาจจะ 1-3 กิโลกรัม
• ซาวน่านอกจากนี้ยังจะได้รับการกำจัดของพิเศษไม่กี่กิโลกรัมเนื่องจากการกำจัดออกจากร่างกายของของเหลวส่วนเกิน

วิธีการเหล่านี้ค่อนข้างตอบคำถามวิธีการลดน้ำหนักในวัน แต่มันควรจะตั้งข้อสังเกตว่าจะเรียกพวกเขาอย่างปลอดภัยต่อสุขภาพเป็นไปไม่ได้เป็นชนิดของมาตรการฉุกเฉินซึ่งจะไม่เป็น แต่ปรากฏทินเนอร์เป็นหลักโดยการลดปริมาณของกระเพาะอาหาร

วิธีที่รวดเร็วในการลดน้ำหนักใน 3 วัน?

ลดน้ำหนักได้อย่างรวดเร็วในวันที่สามสามารถประสิทธิภาพมากขึ้นกว่า 1 วันในฐานะที่เป็นที่รู้จักกันดีผลลัพธ์ที่รวดเร็วมักจะไม่เสถียรดังนั้นอีกทางของคุณเพื่อความสามัคคีมีแนวโน้มว่าน้ำหนักที่ประสบความสำเร็จสามารถรักษาดังนั้นมันจะดีกว่าที่จะมองหาวิธีการของวิธีการลดน้ำหนักได้อย่างรวดเร็วเป็นเวลา 3 วันหรือวิธีการที่รวดเร็วในการลดน้ำหนักเป็นเวลา 5 วันกว่าที่จะหลงระเริงในการทดลองที่ไม่ปลอดภัยกับสุขภาพของตัวเอง

ได้อย่างรวดเร็วลดน้ำหนักใน 5 วันหรือ 3 วันก็เป็นสิ่งจำเป็นที่จะลดปริมาณแคลอรี่ที่บริโภคอัตราในชีวิตประจำวันจะต้องไม่เกิน 1,000 กิโลแคลอรีนี้สามารถทำได้ด้วยการใด ๆ ที่กินอาหารไขมันต่ำแคลอรี่จากอาหารขณะที่หลีกเลี่ยงทุกทอดไขมันหวานและเค็มรมควันเมนูประจำวันของคุณควรประกอบด้วยผลิตภัณฑ์นมหมักผลไม้ผักธัญพืชปรุงสุกในน้ำเนื้อไม่ติดมันและปลาผลที่ยอดเยี่ยมสำหรับการสูญเสียน้ำหนักได้อย่างรวดเร็วจะให้การใด ๆ ของโมโนอาหารที่รู้จักกันปัญหาเดียวก็คือว่าแม้เป็นไปตามอาหารนี้เป็นเวลาสามวันค่อนข้างยากดังนั้นมันจะดีกว่าที่จะติดอาหารแคลอรี่ต่ำโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณตัดสินใจที่จะสูญเสียน้ำหนักได้อย่างรวดเร็วเป็นเวลา 5 วัน

เมนูตัวอย่างสำหรับวันในกรณีนี้อาจจะเป็นดังนี้

• อาหารเช้า - ส้มโอ, ถ้วยชาเขียว;อาหารค่ำ
• ปลายันต้มสลัดผัก
• กลางวัน - ถ้วยโยเกิร์ต;อาหารค่ำ
• ผักย่างแก้ว kefir

ได้รับเมนูต่ำแคลอรี่ไม่ยากวันนี้บนอินเทอร์เน็ตคุณสามารถค้นหาข้อมูลพื้นฐานเกี่ยวกับเนื้อหาแคลอรี่ของผลิตภัณฑ์

อย่างมีประสิทธิภาพการสูญเสียน้ำหนักอย่างรวดเร็วมากที่สุด?
วิธีที่รวดเร็ว ในการลดน้ำหนัก ใน 3 วัน ? รวดเร็วในการเป็นส่วนหนึ่งกับน้ำหนักเกินเป็นโอกาสที่ดึงดูดมากซึ่งเป็นเหตุผลที่ผู้หญิงหลายคนจะอุกอาจหาวิธีการในการที่จะลดน้ำหนักได้อย่างรวดเร็วสำหรับวันหรือในการกำจัดไขมันหน้าท้องใน 3 วันแต่ไม่ว่าสูตรที่ยอดเยี่ยมสำหรับการสูญเสียน้ำหนักไม่ปรากฏคุณต้องเข้าใจว่าได้อย่างรวดเร็วในรูปทรงที่โชคไม่ดีที่ไม่ได้เกิดขึ้น

ความจริงที่ว่าผลที่มั่นคงสามารถทำได้ถ้าวิธีการที่ครอบคลุมซึ่งจะรวมถึงการรับประทานอาหารที่เหมาะสมและการออกกำลังกายที่เหมาะสมและวิธีการผ่านความสามัคคีอยู่หลายเดือนของข้อ จำกัดแต่การสูญเสียน้ำหนักอย่างค่อยเป็นค่อยไปจะไม่เกิดขึ้นเนื่องจากการสูญเสียของของเหลวหรือล้าง (แม้ว่านี้เป็นสิ่งสำคัญมากเกินไป) และการเผาผลาญไขมันส่วนเกินเป็นผลให้คุณได้รับรูปพอดีและบางเฉียบ

อันตรายวิธีลดน้ำหนักอย่างรวดเร็ว?

ผู้เชี่ยวชาญส่วนใหญ่ยอมรับว่าการลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วอาจไม่เพียง แต่จะไม่ได้ผล แต่ยังอันตรายความจริงก็คือว่าการสูญเสียน้ำหนักอย่างรวดเร็วเป็นความเครียดอย่างมีนัยสำคัญต่อร่างกายซึ่งเป็นอันตรายต่อสุขภาพในระหว่างการสูญเสียน้ำหนักในร่างกายจะเริ่มเผาหุ้นในประเทศซึ่งจะนำไปสู่​​การสะสมของสารพิษหากการสูญเสียน้ำหนักเป็นเวลาไม่กี่เดือนที่ผลิตภัณฑ์เหล่านี้จะถูกลบออกเรื่อย ๆ จากร่างกาย แต่กับการสูญเสียน้ำหนักอย่างรวดเร็วพวกเขาสามารถทำให้เกิดพิษซึ่งจะมาพร้อมกับการเสื่อมสภาพของสุขภาพ

การสูญเสียน้ำหนักได้อย่างรวดเร็วนอกจากนี้ยังสามารถทำให้เกิดการกระโดดของฮอร์โมนโดยเฉพาะอย่างยิ่งที่เป็นอันตรายต่อเพศยุติธรรมใช่และดูลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วไม่เคยเปลี่ยนแปลงที่ดีขึ้นหากการสูญเสียน้ำหนักที่ดีพอก็จะนำไปสู่​​การลดลงผิวเพราะในเวลาอันสั้นก็ไม่สามารถจับขึ้นเป็นผลให้ร่างจะมีลักษณะเช่นนี้ไม่ได้เป็นวิธีที่ดีที่สุดหลังจากที่ทุกคนมีร่างกายที่สวยงาม - ไม่ได้เป็นเพียงไดรฟ์ขนาดเล็ก แต่กล้ามเนื้อได้รับการฝึกฝนและเงาตัด

Credit : http://diet-for-womens.com/th/pages/1467896

Read more »

โง่มาทั้งชีวิต !! เผย 5 วิธีขจัดคราบหินปูน ด้วยตัวเองไม่ต้องไปหาหมอ ไม่ต้องเจ็บแล้ว!!!

ทิปเล็กๆไม่กี่ข้อนี้ จะทำให้คุณแน่ใจได้ว่าการแปรงฟันของคุณขจัดหินปูนออกไปแล้ว

1. ใช้แปรงสีฟันและยาสีฟันที่ถูกต้อง : ถึงแม้ว่าในตลาดจะมีแปรงสีฟันสารพัดชนิดให้เลือก แต่สมาคมทันตกรรมของสหรัฐได้บอกออกมาแล้วว่า “แปรงสีฟันที่ขนแปรงทำจากไนลอน ปลายมน อ่อนนุ่ม” เป็นตัวเลือกที่ดีที่สุด ขนแปรงที่แข็งเกินไปจะทำให้ฟันสึกหรอ นอกจากการเลือกแปรงที่ถูกต้องแล้ว ก็ต้องเลือกยาสีฟันที่มีฟลูโอไลด์ เพราะฟลูโอไลด์ทำให้ฟันแข็งแรงและป้องกันฟันผุ

2. แปรงสีฟันไฟฟ้าไม่ได้ดีไปกว่าแปรงธรรมดา แต่มีคนค้นพบว่า ถ้าใช้แปรงไฟฟ้าพวกเขาจะมีวินัยในการแปรงฟันมากขึ้น แปรงฟันนานขึ้น เพราะฉะนั้นถ้าเป็นอย่างนี้ การลงทุนซื้อแปรงสีฟันไฟฟ้าสักอันก็เป็นอะไรที่ไม่เลว ทันตแพทย์แนะนำว่าควรเปลี่ยนแปลงสีฟันทุก 3-4 เดือน เพราะเมื่อใช้นานๆไป ความสามารถของแปรงในการทำความสะอาดก็จะลดลงเรื่อยๆ

3. วิธีการใช้แปรงสีฟันที่ถูกต้อง : เวลาแปรงฟัน ให้แปรงสีฟันทำมุมกับเหงือก 45 องศา แล้วแปรงออกจากเหงือก แปรงขึ้นลงไปมา หรือแปรงเป็นวงกลม อย่าใช้แรงเยอะเกินไปเพราะจะทำให้ฟันสึก

4. ต้องเน้นฟันแต่ละซี่ : การแปรงฟันทุกครั้งจ้องแน่ใจว่าแปรงครบทุกซี่ ไม่มีซี่ไหนถูกละเลยไป อย่าลืมว่านอกจากการแปรงด้านนอกแล้ว ด้านในก็สำคัญไม่แพ้กัน สิ่งที่ต้องระวังเป็นพิเศษเลยก็คืออย่าลืมแปลงในส่วนด้านในที่แปรงถึงยาก 2 นาทีเป็นเวลาที่เหมาะสมสำหรับใช้ในการแปรงฟัน

5. อย่าลืมแปรงลิ้น : เนื่องจากเศษอาหารและจุลินทรีย์มักจะเกาะติดอยู่ตามลิ้น เพราะงั้นถึงต้องแปรงลิ้นให้สะอาด ซึ่งยังช่วยให้ลมหายใจหอมสดชื่น

มีอะไรบ้างที่ต้องระมัดระวัง เพราะถ้าทำผิดเข้าใจไม่ถูกต้อง แทนที่จะขจัดคราบอาหารได้เกลี้ยง กลับมีผลข้างเคียงต่อเหงือกและฟันอีก

• ไม่ใช้แปรงขนแข็งมาก (เพราะจะทำให้ฟันสึกได้ง่าย)

• เลือกแปรงด้ามตรงไม่โค้งงอ เพราะแปรงเหล่านี้จะแปรงทำความสะอาดได้ดีเฉพาะบางตำแหน่ง

• อย่าแปรงฟันแบบตามใจฉันที่ถนัด คือ แปรงขึ้นลงแรงๆ วิธีแบบนี้จะทำให้เหงือกร่นง่าย เพราะหลักการที่ถูกต้อง ฟันบนให้ปัดลงล่าง ฟันล่างให้ปัดขึ้นบน แต่ถ้าแปรงขึ้นลงเร็วๆ ฟันบนจะถูกแปรงกระแทกเหงือกให้ขึ้นไป ฟันล่างก็ถูกแปรงกระแทกให้เหงือกถอยลงล่าง จนเกิดอาการเหงือกร่น เป็นสิ่งที่แก้ไขให้กลับมาเหมือนเดิมยาก และทำให้มีอาการเสียวฟัน เวลาแปรงด้านข้างก็จะถูเข้าออกแรงๆ เหมือนเลื่อยแบบนี้ ก็ทำให้คอฟันสึกเหมือนการโค่นต้นไม้ รอยสึกจะทำให้มีอาการเสียวฟัน ถ้าสึกเข้าไปลึกมาก อาจต้องรักษารากฟัน

• อย่าใช้ไม้จิ้มฟันทำความสะอาดด้านซอกฟัน เพราะไม้จิ้มฟันมีผลต่อเหงือก ทำให้เกิดช่องว่างระหว่างฟันมากขึ้น ให้ใช้ dental floss แทน

• น้ำยาบ้วนปากช่วยทำความสะอาดช่องปาก โดยการลดจำนวนแบคทีเรียชั่วขณะ ดังนั้น ยังต้องแปรงฟันให้สะอาดด้วย

ฟันสวยสุขภาพดีตลอดชีวิตเป็นเรื่องที่เป็นไปได้ หากเรารู้จักดูแลรักษาฟันให้รอดพ้นจากการเกาะตัวของคราบหินปูน

ภาพจาก wikimedia

วันนี้ทีมงานสยามอัพเดท ขอนำเสนอ ง่ายๆวิธีการทำให้ฟันขาวโดยไม่ต้องไปหาหมอฟัน ทำเองที่บ้านได้แค่นี้ฟันของเราก็ขาวขึ้นได้นั้นเอง ไม่จำเป็นต้องไปเสียเงินให้หมอฟันให้เปลืองนี้เป็นวิธีง่ายๆ ทำให้ฟันของคุณขาวขึ้นได้ ลองดูกันได้เลย

สูตรที่ 1 ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ เบกกิ้งโซดา น้ำมะนาว

หลายคนนำน้ำมะนามมาช่วยในการขัดฟัน แต่ถ้าอยากเพิ่มประสิทธิภาพให้มันกว่าเดิมนั้น ให้เราลองใส่ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ผสมกับเบกกิ้งโซดาลงไปในน้ำมะนาว แลัวใช้แปรงฟันไปจุ่มส่วนผสมนั้นแลัวมาขัด ที่ฟันทำแบบนี้ 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์

สูตรที่ 2 ผงขมิ้น

ผงขมิ้นนอกจากจะดีต่อผิวแลัวยังช่วยให้ เปลั้ยนฟันสีเหลือง ๆ ให้ขาวขึ้นได้ เพราะผงขมิ้นมีฤทธิ์ต่อต้านอนุมูลอิสระและต่อต้านแบคทีเรียนั้นเอง แค่เรานำแปรงสีฟันเปียกหมาดๆมาจุ่มกับผงขมิ้นเพียงเล็กน้อยแลัวน้ำมาแปรงทิ้งไว้ 5 นาทีแลัวบ้วนปากออก หลังจากนั้นแปรงด้วยยาสีฟันปกติ ทำแบบนี้อย่างสม่ำเสมอรับรองว่าฟันขาวขึ้นแน่นอน

สูตรที่ 3 ผงถ่าน

ฟันเหลืองจนเราไม่มีความมั่นใจต่อการพูดคุยกับคนอื่นอาจจะทำให้ส่งกลิ้นต่อไปไม่ต้องกังวล แค่หยิบแปรงสีฟันเป่ียก มาจุ่มกับผงถ่านแลัวน้ำมาขัดถูฟันนานๆ สักพัก แลัวก็ล้างออกด้วยน้ำสะอาดแลัวแปรงสีฟันปกติเท่านี้ก็สามารถทำให้ฟันของคุณขาวขึ้นจนรู้สึกได้เลย

สูตรที่ 4 เปลือกกลัวย

เปลือกกลัวยจะไปทำอะไรได้หลายคนเชื่ออยากนั้น แต่รู้ไหมว่า เปลือกกลัวยนั้นสามารถทำให้ฟันและเหงือกของคุณขาวขึ้นได้ เพราะแค่น้ำมาถู บนฟันและเหงือก จะช่วยให้ฟันของคุณขาวขึ้น เพราะเปลือกกลัวยนั้นเต็มไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุที่จะช่วยให้ฟันของคุณขาวขึ้น

สูตรที่ 5 ออยล์ พูลลิ่ง

หลายคนคงได้ยินคำว่า ออยล์ พูลลิ่ง หรือการอมน้ำมันมะพร้าวมากลั้วปากแลัวบ้วนทิ้ง วิธีนี้เป็นอีกวิธีที่ได้เห็นผลดีแถวยังดีต่อสุขภาพแลัวยังให้ช่วยให้ฟันของคุณขาวขึ้น

เป็นไงละ 5 สูตรที่ช่วยให้คุณฟันขาวขึ้นการดูแลฟันของคุณนั้นไม่อยากเลย ของใช้แต่ละอย่างนั้นก็หามาง่ายแถมยังไม่แพง แค่นี้ก็หมดปัญหาฟันเหลือง ^^ ส่วนเรื่องปัญหาหินปูนนั้น เรามีเคล็ดง่ายๆที่จะไม่ให้มันเกิดขึ้น

วิธีแก้ปัญหาเจ้าหินปูน

สำหรับการแก้ปัญหานั้น เราก็สามารถจัดการได้โดยไม่ต้องพึ่งคนรอบข้าง ได้แก่ แปรงฟันอย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง และใช้แปรงสีฟันที่มีขนแปรงนุ่ม ปลายมนไม่แหลม ส่วนการแปรงให้เน้นตรงรอยต่อระหว่างเหงือกและฟัน ส่วนยาสีฟันที่ใช้ ควรมีส่วนผสมของฟลูออไรต์ประกอบอยู่
ซึงถ้าจะให้ดี ควรใช่ไหมขัดฟันช่วยได้เช่นเดียวกัน แต่ใช้ได้แค่วันละครั้งเท่านั้น, ไม่ควรทานอาหารบ่อย หลีกเลี่ยงอาหารหรือขนมหวาน ซึ่ง ผักและผลไม้ น่าจะเป็นอาหารว่างที่ดีทีสุดสำหรับสุขภาพปากและฟัน และควรตรวจสุขภาพฟันทุก 6 เดือน หากไม่อยากมีปัญหา

>

หินปูน คือ... คราบหินปูน คือคราบแบคทีเรียที่สะสมจากน้ำลายรวมกับเศษอาหารและบวกกับเชื้อแบททีเรียจนแข็งตามตัวฟัน ซึ่งเชื้อตัวนี้ จะสามารถย่อยอาหารและหลั่งกรดออกมาทำลายเนื้อฟันทีละนิด แถมสามารถจับตัวที่ร่องเหงือกได้อีกด้วย ซึ่งหากปล่อยสะสมไว้นานวัน ก็อาจจะเป็นอันตรายต่อเนื้อเยื่อเหงือก ซึ่งจะนำไปสู่โรคที่อันตรายต่อช่องปากอย่างฟันผุ และ โรคเหงือก นอกจากนี้ หินปูน ยังส่งผลให้ความสวยงามในการยิ้ม เพราะ หินปูนจะดูดซับคราบสกปรกได้ง่ายกว่า อาจจะทำให้ยิ้มไม่สวยงามอีกด้วย
คลิปนี้จะเป็นวิธีการกำลังหินปูนด้วยแพทย์ ลองมาดูกันว่าจะหวาดเสียวแค่ไหน

Read more »

อยากมีลูกต้องอ่าน!! ทำอย่างไร ท่าไหน แบบไหน ถึงจะได้ลูกผู้หญิง หรือ ลูกผู้ชาย ความรู้ล้วนๆอ่านเลย

เว็บไซต์ต่างประเทศ รายงานผลการวิจัยใหม่ ที่ลบล้างความคิดเดิมๆที่ว่า หากต้องการมีบุตรให้ใส่ใจเรื่องอาหารการกิน เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพให้กับบรรดาสเปิร์มให้แข็งแรง เพราะเรื่องดังกล่าวอาจไม่จำเป็นอีกต่อไป เมื่อผลวิจัยใหม่จาก North ..... ในกรุงลอนดอนของประเทศอังกฤษ บอกว่า การหลั่งสเปิร์มติดต่อกัน 2 ครั้งภายในเวลา 1 ชั่วโมง ทำให้โอกาสของการตั้งครรภ์เพิ่มขึ้น 3 เท่า 

ผลการศึกษาดังกล่าวนำ 73 คู่รัก ที่กำลังอยู่ในกระบวนการฉีดอสุจิเข้าสู่มดลูกโดยตรง ซึ่งเป็นวิธีแก้ปัญหาการมีบุตรยากวิธีหนึ่ง เรียกว่า intrauterine insemination (IUI) ด้วยการเก็บสเปิร์มจากคุณผู้ชาย 2 ครั้ง ภายในเวลา 1 ชม. และใช้อสุจิที่เก็บได้ในครั้งที่ 2 เท่านั้นมาใช้ในการทำ IUI 

ผลที่ได้เป็นที่น่าประหลาดใจ เพราะมีการตั้งครรภ์เกิดขึ้นถึง 20% เพิ่มขึ้นจากเดิมถึง 3 เท่า (โดยทั่วไปกระบวนการ IUI จะมีโอกาสตั้งท้องอยู่ที่ 6% เท่านั้น) ในขณะที่มีผู้หญิง 15 คน ตั้งครรภ์ทันที และอีก 10 คนที่ตั้งท้องหลังจากทดลองมีเพศสัมพันธ์ติดกัน 2 ครั้งใน 1 ชั่วโมง หลังจากนั้น 1 เดือนถัดไป โดยทั้งหมดทั้งมวลนี้คิดเป็นตัวเลขประสบผลสำเร็จคือ 34 % 

ผลการวิจัยดังกล่าว เป็นการศึกษาและนำมาเปรียบเทียบกันระหว่างการทำ IUI และ IVF (การทำเด็กหลอดแก้ว) แต่ผู้เชี่ยวชาญยังอยากให้คู่รักทุกคู่ตั้งครรภ์เองโดยวิธีทางธรรมชาติ แทนการใช้ตัวช่วยทางวิทยาศาสตร์ข้างต้น

ส่วนคำแนะนำที่ว่า ให้มีเพศสัมพันธ์ติดต่อกัน 2 ครั้งภายใน 1 ชั่วโมงนั้น จะมีโอกาสตั้งครรภ์เพิ่มขึ้น 3 เท่า เนื่องจาก สเปิร์มล็อตที่สองจะใหม่สดกว่า ทั้งยังอุดมไปด้วยคุณภาพ แถมตัวสเปิร์มยังแข็งแรงกว่าการหลั่งออกมาจากครั้งแรกอีกด้วย

ด้าน ดร.แจ็คสัน เคิร์กแมน-บราวน์ ผู้เชี่ยวชาญด้านการเจริญพันธุ์จากมหาวิทยาลัยเบอร์มิงแฮม กล่าวว่า ผู้คนเข้าใจผิดมาโดยตลอดว่า ถ้าต้องการมีลูก พวกเขาต้องเก็บสเปิร์มไว้ ทั้งที่ความจริงวิธีดังกล่าวเป็นวิธีที่ผิดโดยเฉพาะสำหรับคุณผู้ชาย เพราะจะส่งผลให้คุณภาพของอสุจิลดลง "สเปิร์มที่แข็งแรงสดใหม่ต่างหากคือสิ่งสำคัญ"

คนสมัยนี้มีลูกช้าไปบ้าง เร็วไปบ้าง อายุน้อย ๆ ถ้าจะมีลูกเพศไหน ใครมาเกิดแล้วได้หมด แน่นอนว่าไม่ว่าจะเป็นลูกชาย หรือลูกหญิง พ่อกับแม่ก็รักนะจ๊ะ แต่ถ้าไม่ใช่ท้องแรก และมีลูกเพศใดเพศหนึ่งไปแล้ว ก็อยากจะได้อีกเพศให้ครบเท่านั้นเอง คำถามคือ "เราสามารถกำหนดเพศลูกได้จริงหรือ?" คำตอบคือ ได้สิ!! แม้จะไม่ 100% แต่ก็ทำได้ ถ้าคุณปฏิบัติตามกฎให้ได้ทุกข้อ..

Read more »

โรคประหลาดคล้ายเอดส์….แต่ไม่ใช่เอดส์

เมื่อ เร็วๆ นี้ มีข่าวทำให้ผู้คนตื่นตระหนกกับโรคประหลาดที่มีอาการคล้ายเอดส์ และยังหาสาเหตุไม่พบ เพื่อให้เข้าใจถึงโรคดังกล่าว เรามีความรู้มาฝากค่ะ โรคประหลาดคล้ายเอดส์ ที่ยังไม่มีชื่อเรียกนี้ เป็นโรคที่ไม่ได้ติดเชื้อเอชไอวี พบมานับ 10 ปี

เกิดจากภาวะภูมิคุ้มกันบกพร่อง ทำให้มีอาการป่วยจากโรคติดเชื้อฉวยโอกาสชนิดต่างๆ เช่น การติดเชื้อแบคทีเรียกลุ่มมัยโคแบคทีเรีย การติดเชื้อราที่อาการรุนแรง เป็นต้น ผู้ป่วยจะมาด้วยอาการไข้เรื้อรัง ต่อมน้ำเหลืองอักเสบหลายแห่ง ร่วมกับปอดอักเสบ ฝีตามอวัยวะต่างๆ รวมทั้งผิวหนังอักเสบเป็นหนอง

โรคดังกล่าว ไม่ใช่โรคติดต่อ พบไม่บ่อย และไม่รู้สาเหตุที่ทำให้เกิดภาวะภูมิคุ้มกันผิดปกติเหมือนอย่างโรคเอดส์ที่ รู้ว่าเกิดจากการติดเชื้อไวรัสภูมิคุ้มกันบกพร่อง และไม่ได้เกิดจากรับการรักษาด้วยยากดภูมิคุ้มกันต่าง ๆ โรคนี้พบมากในชาวเอเชียรวมทั้งคนไทย มักเกิดในผู้ใหญ่อายุเฉลี่ย 40-50 ปี

การรักษาผู้ป่วยในปัจจุบัน เป็นการรักษาโรคติดเชื้อฉวยโอกาสด้วยยาต้านจุลชีพ ผู้ป่วยอาจมีการดำเนินโรคแตกต่างกัน การรักษาขณะนี้ ทำให้โรคติดเชื้อฉวยโอกาสสงบ แต่อาจมีการกำเริบหรือพบการติดเชื้อฉวยโอกาสอื่นๆเป็นครั้งคราว

ขณะนี้คณะผู้วิจัยซึ่งเป็นแพทย์โรคติดเชื้อจากคณะแพทยศาสตร์มหาวิทยาลัย ต่างๆ ในประเทศไทยได้แก่ คณะแพทยศาสตร์ ม.ขอนแก่น คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล และคณะแพทยศาสตร์ รพ.รามาธิบดี ม.มหิดล รวมถึงคณะแพทยศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย ร่วมกับคณะผู้วิจัยจากสถาบันสุขภาพอเมริกา ได้ทำการวิจัยพบว่า ผู้ป่วยกลุ่มนี้มีการสร้างสารแอนติบอดีต่อสารอินเตอร์เฟอรอนแกมม่า ทำให้ภูมิคุ้มกันซึ่งใช้ป้องกันการติดเชื้อฉวยโอกาสต่างๆ ดังกล่าวผิดปกติ ส่งผลให้ผู้ป่วยมีอาการป่วยจากการติดเชื้อฉวยโอกาสเหล่านั้น ซึ่งขั้นต่อไปคณะผู้วิจัยกำลังวางแผนการวิจัยเพื่อให้รู้สาเหตุการก่อโรค เพื่อจะได้วางแผนการรักษาโรคนี้ให้หายขาด

ดังนั้นหากมีอาการดังกล่าวข้างต้น ควรมารับการตรวจตามขั้นตอนจากแพทย์โรคติดเชื้อ เพราะการวินิจฉัยและการรักษาที่ถูกต้องแม้ไม่หายขาด แต่ผู้ป่วยสามารถดำเนินชีวิตได้ตามปกติ

ขอบคุณที่มา : http://www.deedeejang.com/1/7/8797.html

Read more »

7...เรื่อง ของลับ ไม่ลับ ที่ผู้ชายไม่เคยรู้...

ตว์บางชนิดในปัจจุบัน และสภาพบางอย่างเช่น "โด่ไม่รู้ล้ม" หรือ กลางคืนไม่หลับไม่นอน แท้จริงแล้วเป็นปัญหาหรือไม่ "เครื่องเพศ" แม้จะถูกเก็บอยู่ในหมวดของลับของสงวน แต่การทำความรู้จักในฐานะอาวุธสืบเผ่าพันธุ์ ก็มีความจำเป็นไม่น้อย

ที่จริงแล้ว "ระบบสืบพันธุ์" เป็นส่วนที่มีการศึกษากลไกต่างๆ อยู่มากมาย และโดยเฉพาะอย่างยิ่ง "องคชาต" นับได้ว่าเป็นอวัยวะมนุษย์ ที่มีการทำวิจัยศึกษากันไม่น้อย แต่เรื่องราวของ "ช้างน้อย" กลับไม่ค่อยได้รับการเปิดเผยมากนัก "ผู้จัดการวิทยาศาสตร์" จึงนำข้อมูลจาก "ไลฟ์ไซน์" (livescience.com) และ "เมนส์เฮล์ธ" (Menshealth.com) มานำเสนอ เพื่อทำความรู้จักในบางแง่มุมของสิ่งที่มนุษย์หลายคนเรียกว่า "เจ้าโลก"


คลิกที่ภาพเพื่อดูขนาดใหญ่ขึ้น
7 เรื่อง ของลับ ไม่ลับ ที่ผู้ชายไม่เคยรู้
ขนาดใครว่าไม่สำคัญ โดยเฉพาะขนาดของอวัยวะสืบพันธุ์มีส่วนต่อการเลือกคู่

1.ไซส์ไหนใช่มาตรฐาน

แน่นอนว่า เมื่อเอ่ยถึง "องคชาต" ประเด็นแรกที่มักจะได้รับการถกเถียง สำรวจ วิจัยกันอย่างมากที่สุดก็คือเรื่องของ "ขนาด" ซึ่งมีการเก็บตัวอย่างมากมายหลายครั้ง และครั้งนี้ไลฟ์ไซน์ได้อ้างข้อมูลจากวารสารเซ็กซัวล์ เมดิซีน (Journal of Sexual Medicine) ที่สำรวจผู้ชายจำนวน 1,661 คน ซึ่งมีความหลากหลายทางเชื้อชาติและรูปร่าง พบว่า ค่าเฉลี่ยของอวัยวะเพศชายเมื่อแข็งตัว จะมีความยาวประมาณ 5.56 นิ้ว (14 ซม.)

ความยาวองคชาตที่วัดจากกลุ่มตัวอย่างทั้งหมดนี้ วัดเมื่อขณะแข็งตัวซึ่งมีความยาวตั้งแต่ 1.6 นิ้ว (4 ซม.) จนถึง 10.2 นิ้ว (26 ซม.) และไม่ใช่ว่าการแข็งตัวทุกครั้งจะมีความยาวเท่ากัน จากผลการสำรวจนี้ชี้ว่า หากน้องชายถูกกระตุ้นด้วยการร่วมเพศแบบออรัลเซ็กซ์ หรือ มีการสอดใส่จะมีขนาดที่ใหญ่กว่า การถูกกระตุ้นด้วยการจินตนาการเพียงฝ่ายเดียว

ทั้งนี้ การแข็งตัวของอวัยวะเพศชาย ก็คือการที่หลอดเลือดบริเวณองคชาตขยายตัว ทำให้ปริมาณเลือดไหลเวียนไปที่จุดดังกล่าวเพิ่มมากขึ้น

นอกจากนี้ การศึกษาชิ้นอื่นๆ ยังชี้ว่า การสูบบุหรี่มีผลทำให้ปริมาณเลือดไหลที่ไปจุดดังกล่าวลดลง ซึี่งส่งผลให้อวัยวะเพศขยายตัวน้อยลงประมาณ 0.4 นิ้ว (1 ซม.) ดังนั้นการสูบบุหรี่ไม่ใช่แค่ทำร้ายปอด แต่ทำอันตรายลึกไปถึงกล่องดวงใจด้วย

2. "ขนาด" ใครคิดว่าไม่สำคัญ

คงไม่มีใครปฏิเสธว่า ความ "เล็ก-ใหญ่" ของเครื่องเพศนั้นถือเป็นเรื่องสำคัญไม่น้อย โดยเฉพาะเมื่อต้องลงสนามปฏิบัติภารกิจ เพราะผู้หญิงที่ถึงจุดกระสันต์ในช่องคลอดนั้น จะสำเร็จได้ง่าย หากอวัยวะของฝ่ายชายมีความยาวกว่า จากการศึกษาที่ตีพิมพ์ในปี 2012 ของวารสารเซ็กซัลว์ เมดิซีน

อย่างไรก็ดี ยังไม่มีการวิจัยชี้ชัดว่า ทำไมองคชาตที่ยาวกว่าถึงกระตุ้นช่องคลอดและปากมดลูกของฝ่ายหญิงได้ดีกว่า แต่ช่วยให้ฝ่ายชายสามารถปล่อยสเปิร์มเข้าสู่ช่องคลอดได้ดีกว่า

เมื่อใหญ่กว่าย่อมดีกว่า ทำให้ผู้หญิงนิยมที่จะเลือกชายร่างใหญ่ไว้ก่อน เพื่อความสบายใจ โดยผลการศึกษาปี 2013 ซึ่งลงรายละเอียดในเอกสารการประชุมวิชาการสภาวิทยาศาสตร์ สหรัฐฯ (Proceedings of the US Academy of Sciences) รายงานว่า ผู้หญิงมักจะเลือกผู้ชายที่ตัวสูงไว้ก่อน โดยเฉพาะสัดส่วนจากไหล่ถึงสะโพก เพราะเชื่อว่าจะมีขนาดน้องชายใหญ่กว่า และสร้างความสุขสมได้มากกว่าผู้ชายที่ตัวเตี้ย


คลิกที่ภาพเพื่อดูขนาดใหญ่ขึ้น
7 เรื่อง ของลับ ไม่ลับ ที่ผู้ชายไม่เคยรู้
3. "ข้าวเหนียว" หรือ "ข้าวเจ้า"

เมื่อสำรวจขนาดของ "น้องชาย" ในยามสงบอาจจะก็ไม่มีทางที่จะทำนายได้เลยว่า เมื่อถึงเวลาปฏิบัติการแล้วอาวุธของแต่ละนายจะขยายได้มากน้อยแค่ไหน ซึ่งการขยายตัวขององคชาตเมื่อเกิดความต้องการทางเพศ มีอยู่ 2 แบบคือ 1.องคชาตจะขยายตัวและยาวขึ้นมากกว่าเดิม (grower หรือ ข้าวเจ้า) และ 2.องคชาตจะขยายตัวและยาวไม่ต่างไปจากสภาพปกติ (shower หรือ ข้าวเหนียว)

นิตยสารเมนส์เฮล์ธ ได้สำรวจผู้ชายทั่วโลก (ไม่ได้ระบุจำนวนกลุ่มตัวอย่าง) พบว่า 79% เป็นพวกข้าวเจ้า และอีก 21% เป็นพวกข้าวเหนียว

นอกจากนี้ ยังมีสถิติระบุระยะเวลาในการถึงจุดสุดยอดไว้ว่า ในผู้ชายจะใช้เวลาสุขสมกับความรู้สึกนั้นนานที่สุด 6 วินาที ขณะที่ผู้หญิงจะคงความรู้สึกนี้ไว้ได้นานถึง 23 วินาที จากสถิตินี้ทำให้มีการกระเซ้าถึงผู้หญิงที่รักความเท่าเทียมว่า ถ้าเช่นนั้นควรปล่อยให้คู่นอนได้สำเร็จความใคร่ถึง 4 ครั้ง จึงจะใช้เวลาแห่งความสุขสมได้ยาวนานพอๆ กัน

4. เพราะมันเคยมี "กระดูก"

วิวัฒนาการของ "เจ้าโลก" นั้นเปลี่ยนไปมากมาย โดยช่วงหนึ่งองคชาตของมนุษย์มีกระดูกแกนกลาง แต่บรรพบุรุษได้ละทิ้ง "เดือย" ไว้ในช่วงวิวัฒนาการตั้งแต่ก่อนมนุษย์นีอันเดอร์ทัล (Neanderthals) และลักษณะของมนุษย์ยุคปัจจุบันก็แตกต่างไปจาก 700,000 ปีก่อนมาก ตามรายงานการวิจัยที่ตีพิมพ์ลงวารสารเนเจอร์ (Nature) ปี 2010

นักวิทยาศาสตร์ไม่แน่ใจว่า กระดูกในองคชาตของมนุษย์โบราณนั้นมีหน้าที่อะไร แต่อาจจะเป็นได้ว่าเพื่อให้เกิดมีเพศสัมพันธ์อย่างรวดเร็ว เพราะจะช่วยให้อัวยวะเพศแข็งตัวได้เร็วกว่าหากไม่มีกระดูก ซึ่งกระดูกในตำแหน่งเดียวกันนี้ก็ปรากฎอยู่ในสัตว์หลายชนิด ในปัจจุบันอย่างเช่น แมว หรือ สุนัข

อย่างลิงเอปส์ก็มีท่อนกระดูกที่องคชาต กระดูกชิ้นนี้ช่วยให้อวัยวะแข็งตัว ขณะที่มนุษย์ไม่มี โดยกลไกการแข็งตัวพึ่งพาแต่จากแรงดันเลือด ซึ่งนับเป็นเรื่องที่น่าแปลกใจว่าทำไมกระดูกชิ้นนี้ในมนุษย์เพศชายถึงหายไป

เรื่องนี้ ริชาร์ด ดอว์กินส์ (Richard Dawkins) นักชีววิทยาได้เขียนอธิบายไว้ในหนงสือที่ชื่อแปลเป็นไทยได้ว่า "ยีนเห็นแก่ตัว" ("The Selfish Gene" ; Oxford University Press, 2006) ที่วิวัฒนาการมนุษย์เลือกที่จะไม่มีกระดูกในองคชาตนั้น ก็เพราะต้องการให้เพศหญิงได้ประเมินภาวะสุขภาพของคู่ เพราะหากร่างกายไม่แข็งแรง เลือดลมไม่ปกติ ก็จะไม่สามารถแข็งตัว อันนำไปสู่การมีเพศสัมพันธ์ได้

5. "ตื่น" ยามวิกาล

ไม่ว่าจะเป็นหนุ่มโสดหรือหนุ่มไม่สด ในยามกลางคืนก็เวลาที่ "องคชาต" ทำงาน ในบางคนน้องชายอาจแข็งตัวได้ 3-5 ครั้งต่อคืน โดยอยู่ในช่วงการหลับแบบ REM (rapid eye movement) ซึ่งเป็นช่วงที่กำลังฝัน โดยไม่ว่าจะฝันถึงเรื่องวาบหวิวหรือไม่ก็ตาม

การตื่นตัวของน้องชายในยามหลับฝันนี้ ช่วยคงรูปขององคชาต เพราะหากไม่ได้แข็งตัวตามปกติ อาจเกิดภาวะหย่อนสมรรถภาพ และอาจร้ายแรงถึงกับหดตัวได้ นี่ถือเป็นกระบวนการทางสรีรศาสตร์ ซึ่งแพทย์มักสอบถามผู้ชายถึงสภาพการตื่นตัวในยามวิกาล ก็เพื่อวิเคราะห์ถึงเหตุอาการแข็งตัวผิดปกติขององคชาตได้

คลิกที่ภาพเพื่อดูขนาดใหญ่ขึ้น
7 เรื่อง ของลับ ไม่ลับ ที่ผู้ชายไม่เคยรู้

6. องคชาตผิิดปกติ

ปัญหาผิดปกติที่พบมากที่สุดก็คือ การช่วยตัวเองหรือมีเซ็กซ์อย่างรุนแรง จนทำให้เกิดบาดเจ็บ หรือจนกระทั่งองคชาตหัก

ส่วนอีกปัญหาหนึ่ง ที่พบเช่นกันคือ "ภาวะองคชาตแข็งค้าง" (priapism) โดยเจ้าน้องชายจะแข็งตัวต่อเนื่องเป็นเวลานานมากกว่า 4 ชั่วโมง แม้ไม่ได้รับการกระตุ้นแล้ว ซึ่งอาการโด่ไม่รู้ล้ม ที่ฟังดูเหมือนจะดี แต่กลายเป็นปัญหาก็เพราะว่า ปริมาณเลือดที่มาคั่งเมื่อยามถูกกระตุ้น ไม่สามารถไหลกลับคืนสู่ร่างกายได้ ซึ่งอาการนี้อาจเกี่ยวข้องกับโรคโลหิตจาง (sickle-cell anemia) หรือ โรคมะเร็งเม็ดเลือดขาว (ลิวคีเมีย)

สภาวะดังกล่าวถือเป็นภาวะฉุกเฉินทางการแพทย์ ซึ่งต้องฉีดซูโดอีไพน์ฟรีน (pseudoepinephrine) เพื่อให้กล้ามเนื้อเรียบขององคชาตหดตัว

ยังมีความผิดปกติอีกกรณีที่เกิดน้อยมาก ก็คือการมีองคชาต 2 อันติดตัวมาตั้งแต่กำเนิด ตามสถิติมีโอกาสเป็นได้ทุกๆ 5-6 ล้านคน ซึ่งการมีองคชาต 2 อันนี้เรียกว่า "ไดฟาลลัส" (diphallus) และแน่นอนว่า การมีมากกว่าคนปกติไม่น่าจะเป็นเรื่องดี ซึ่งส่วนใหญ่เลือกที่จะตัดทิ้งเหลือเพียงอันเดียว


คลิกที่ภาพเพื่อดูขนาดใหญ่ขึ้น
7 เรื่อง ของลับ ไม่ลับ ที่ผู้ชายไม่เคยรู้
หนังหุ้มปลายองคชาตที่ยังไม่ได้ขริบ(ซ้าย) และที่ขริบแล้ว (ขวา) (ภาพ howstufworks)
7. ความจริงของหนังหุ้มปลาย

เด็กเมืื่อเกิดใหม่ เนื้อเยื่อบริเวณหนังหุ้มปลายองคชาต จะเป็นตัวเชื่อมส่วนหัวของลึงค์ โดยในท้องแม่ เนื้อเยื่อในเพศชายจะพัฒนาเป็นหนังหุุ้มองคชาต ขณะที่เพศหญิงจะพัฒนาเป็นกลีบคลุมปุ่มกระสันต์ (clitoral hood)

ด้านในของหนังหุ้มปลายองคชาตเป็นชั้นเยื่อเมือกที่เหมือนกับภายในหนังตาและภายในปาก ซึ่งมีสภาพชุ่มชื้น สภาวะแบบนี้ช่วยเพิ่มอัตราการติดต่อโรคที่ติดต่อทางเพศสัมพันธ์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับผู้่ชายที่ไม่ได้ขลิบหนังหุ้มปลายองคชาต

ทั้งนี้ ที่บริเวณหนังหุ้มปลายนั้นมีเซลส์แลงเกอร์ฮานส์ (Langerhans cells) อยู่เป็นจำนวนมาก ซึ่งเป็นเซลส์ที่เกี่ยวข้องกับระบบภูมิคุ้มกัน และเชื้อเอชไอวี (HIV) จะแทรกซึมผ่านทางเซลส์นี้ นั่นเลยอธิบายได้ว่า ในชายแอฟริกันที่ขริบแล้ว จะมีอัตราติดเชื้อเอชไอวีต่ำกว่า 60% เมื่อมีเพศสัมพันธ์กับเพศตรงข้าม

ขณะที่สถาบันกุมารเวชศาสตร์อเมริกัน (American Academy of Pediatrics) ไม่ได้สนับสนุนหรือห้ามการขริบ เพียงแต่ตั้งข้อสังเกตว่า การขริบมีทั้งข้อดีและความเสี่ยง แต่มีนักเคลื่อนไหวออกมาค้านการขริบ โดยอ้างการศึกษาว่า การขริบทำให้ผู้ชายมีความสุขทางเพศน้อยลง แต่รายงานชิ้นนี้ก็ยังไมได้รับการยอมรับ เพราะถูกตั้งข้อสงสัยว่าระเบียบวิธีวิจัยมีปัญหาและอคติ

ที่น่าสนใจคือ แพทย์สามารถปลูกผิวหนังของผู้ที่ถูกไฟไหม้ด้วยหนังหุ้มปลายองคชาต ที่ขริบจากเด็กทารก ซึ่งหนังหุ้มปลายของเด็กคนเดียวสามารถเพาะเลี้ยงจนกลายเป็นผิวหนังที่มีพื้นที่ 23,000 ตารางเมตร มากพอที่จะคลุมสนามกีฬาขนาดใหญ่ได้ทั้งสนาม

Read more »

อึ้งหนัก!! คุณป้าวัย52ปีท้องใหญ่มาก เมื่อดูผลอัลตราซาวด์ถึงกับช็อก มีเด็กอยู่ในท้อง 17คน!

อึ้งหนักมาก!! คุณป้าวัย52ปีท้องใหญ่มาก เมื่อดูผลอัลตราซาวด์ถึงกับช็อก มีเด็กอยู่ในท้อง 17คน!!

นางมณี สมประชา อายุ52ปีอยู่แสมดำท่าข้าม เป็นแม่ค้าขายข้าวแกง  เมื่อก่อนเคยป่วยแต่พอพักหลังๆพอป่วยก็ได้หยุดพักบ้าง ต่อมาขายต่อไม่ไหวเลยหยุดขายไปอย่างถาวร สามีก็ทิ้งไปเพราะตัวเองป่วย เขาอยากจะถามสามีสักครั้งว่าเขาผิดอะไรถึงได้ทิ้งเขาไป

นางมณีกล่าวว่า เขาเองไม่ได้อยากเป็นคนป่วย  เคยคิดถึงกันไหมว่าตัวเขาเองจะกินอะไร จะอยู่อย่างไร หากให้ฉันขอคนอื่นกินทุกวันฉันก็อายคนอื่นนะ  ทุกวันนี้ตัวเขาเองไม่มีเงินติดตัวสักบาทเดียว  1ปีผ่านไปได้ไปหาหมอตรวจจนรู้ว่าตั้งท้องได้2 เดือนแล้ว ตัดสินใจโทหาสามี แต่ก็ติดต่อไม่ได้ สามีไม่เคยแวะมาหา ไม่ติดต่อกลับมาเลย ทิ้งให้อยู่คนเดียวตามลำพังต้องใช้ชีวิตอย่างยากลำบาก จนกระทั้งมารู้ว่าสามีของเขามีภรรยาคนใหม่ไปแล้ว และ3 เดือนต่อเริ่มมีอาการผิดปกติท้องใหญ่มาก เหมือนคนจะใกล้คลอดจึงไปหาหมอตรวจดู เมื่อตรวจดูผลอัลตราซาวถึงกับช๊อก  เมื่อรู้ว่าในท้องมีเด็กอยู่ 17 คน ท้องค่อยๆใหญ่ขึ้นเรื่อยๆ ทางแพทย์ระบุว่า หากว่าคลอดโอกาสที่แม่จะรอดชีวิตนั้นมีเพียงแค่ 1%เท่านั้น

Read more »

ผู้หญิงที่มี 7 ข้อนี้ชายใดได้คบจะไม่เจริญรุ่งเรืองตกอับ

ผู้หญิงที่มี 7 ข้อนี้ชายใดได้คบจะไม่เจริญรุ่งเรืองตกอับ


เคยมั้ยคบกับแฟนคนนี้ ทำไมเจอแต่เรื่องแย่ๆ มีปัญหาเข้ามาไม่หยุดย่อนเหมือนได้รับเคราะห์ทำอะไรก็ไม่เจริญรุ่งเรือง ตกต่ำ และอับจน มาดูกันว่าผู้หญิงแบบไหนบ้างที่คบแล้วจะพาเรื่องไม่ดีเข้ามา 


ลักษณะของหญิงที่เป็น กาลกิณี มีลักษณะ 7 ข้อดังนี้ 


1. นอนหลับปลุกยาก หายใจแรง นอนกรนดัง นอนคว่ำหน้า นอนผ้าผ่อนหลุดลุ่ย ส่งเสียงครางฮือๆ เวลาหลับ 



2. ทำเสียงเล็กเสียงน้อยกับผู้ชาย 




3. หน้าตาบูดบึ้งอยู่เสมอ เดินกระย่มตัวโครมๆ ดังม้าดีดกะโหลก 

4. ทรวงอกแฟบเหมือนอกชาย หัวนมยาวและดำคล้ำ ไหล่ตกดังนกปีกหัก 

5. พูดคำด่าคำ ปากคอเราะร้าย มักสบถ พูดเสียงกระเส่าดังคนร้องไห้ หัวเราะเหมือนสะอื้นไม่สำรวม หัวเราะคลอนตัว ยิ้มหัวเหมือนร้องไห้ 

6. พูด ไม่เงยหน้าสบตา พูดอู้อี้ในลำคอ ทำหน้าตาตื่นหูชัน เดินก้มหน้าดูแผ่นดิน เบิ่งฟ้าชนะไม่หลบ เดินหนีแขนไม่แกว่งไกวหรือไกวดังว่ายน้ำ 

7. กายมีกลิ่นเหม็นเขียว 


สำหรับ ผู้หญิงประเภทนี้ชายใดได้เป็นภรรยา เปรียบเหมือนได้รับเคราะห์ซ้ำกรรมซัดเข้าหาตัวมีแต่จะอับเฉา ราศีตก ไม่เจริญรุ่งเรือง ตำต่ำ อับจน หรือใครมีเพื่อนเป็นแบบประเภทนี้จะมีแต่เรื่องไม่ดีเกิดขึ้นกับตัวเรา 


โปรดใช้วิจารณ์ญาณในการอ่าน

Read more »

ผู้หญิงที่มี 7 ข้อนี้ชายใดได้คบจะไม่เจริญรุ่งเรืองตกอับ

ผู้หญิงที่มี 7 ข้อนี้ชายใดได้คบจะไม่เจริญรุ่งเรืองตกอับ

เคยมั้ยคบกับแฟนคนนี้ ทำไมเจอแต่เรื่องแย่ๆ มีปัญหาเข้ามาไม่หยุดย่อนเหมือนได้รับเคราะห์ทำอะไรก็ไม่เจริญรุ่งเรือง ตกต่ำ และอับจน มาดูกันว่าผู้หญิงแบบไหนบ้างที่คบแล้วจะพาเรื่องไม่ดีเข้ามา

ลักษณะของหญิงที่เป็น กาลกิณี มีลักษณะ 7 ข้อดังนี้

1. นอนหลับปลุกยาก หายใจแรง นอนกรนดัง นอนคว่ำหน้า นอนผ้าผ่อนหลุดลุ่ย ส่งเสียงครางฮือๆ เวลาหลับ

2. ทำเสียงเล็กเสียงน้อยกับผู้ชาย

3. หน้าตาบูดบึ้งอยู่เสมอ เดินกระย่มตัวโครมๆ ดังม้าดีดกะโหลก

4. ทรวงอกแฟบเหมือนอกชาย หัวนมยาวและดำคล้ำ ไหล่ตกดังนกปีกหัก

5. พูดคำด่าคำ ปากคอเราะร้าย มักสบถ พูดเสียงกระเส่าดังคนร้องไห้ หัวเราะเหมือนสะอื้นไม่สำรวม หัวเราะคลอนตัว ยิ้มหัวเหมือนร้องไห้

6. พูด ไม่เงยหน้าสบตา พูดอู้อี้ในลำคอ ทำหน้าตาตื่นหูชัน เดินก้มหน้าดูแผ่นดิน เบิ่งฟ้าชนะไม่หลบ เดินหนีแขนไม่แกว่งไกวหรือไกวดังว่ายน้ำ

7. กายมีกลิ่นเหม็นเขียว

สำหรับ ผู้หญิงประเภทนี้ชายใดได้เป็นภรรยา เปรียบเหมือนได้รับเคราะห์ซ้ำกรรมซัดเข้าหาตัวมีแต่จะอับเฉา ราศีตก ไม่เจริญรุ่งเรือง ตำต่ำ อับจน หรือใครมีเพื่อนเป็นแบบประเภทนี้จะมีแต่เรื่องไม่ดีเกิดขึ้นกับตัวเรา

โปรดใช้วิจารณ์ญาณในการอ่าน

ข้อมูลจาก http://news.thaiza.com

Read more »

14 เหตุผลที่หญิงควรมีเซ็กซ์..^_^.. (ต้องรีบหาแฟนแล้วถ้ามันดีขนาดนี้ ฝากไลค์ ฝากแชร์ด้วยนะค่ะ)18+

14 เหตุผลที่หญิงควรมีเซ็กซ์

ในแบบสอบถามที่ถามผู้หญิงว่าทำไมจึงควร มีเซ็กซ์ พบคำตอบหลายหลาก ส่วนใหญ่ตอบว่าเป็นการแสดงความรัก อยากมีความสุข อยากตื่นเต้น อยากผูกพันกับแฟน ตนเองมีความต้องการ แฟนมีความต้องการ อยากมีลูก ฯลฯ แต่หากถามเหตุผลทางการแพทย์ เหตุผลดีๆ ที่ผู้หญิงควรจะมีเซ็กซ์มีดังนี้ค่ะ

1. เซ็กซ์ทำให้ผู้หญิงสวยขึ้น เพราะเซ็กซ์ไปกระตุ้นรังไข่ให้หลั่งฮอร์โมนเพศหญิง เอสโทรเจนเพิ่มขึ้น ผิวพรรณของคุณผู้หญิงที่มีเซ็กซ์เป็นประจำมักเปล่งปลั่งมีน้ำมีนวล ผมดกหนามันเป็นเงางาม ริ้วรอยบนใบหน้าเกิดช้า ทำให้ดูอ่อนเยาว์ งานวิจัยจากประเทศสก็อตแลนด์ พบว่าผู้หญิงที่มีเซ็กซ์ 4 ครั้งต่อสัปดาห์ จะดูอายุน้อยกว่าคนที่ไม่มีเซ็กซ์ 7-12 ปีทีเดียว

2. เซ็กซ์ลดความอ้วน การมีเซ็กซ์แต่ละครั้งนานประมาณ 30 นาที เท่ากับวิ่งทาง ไกลในระยะ 2-3 กิโลเมตร สามารถเผาผลาญพลังงานไปอย่างน้อย 85 แคลอรี่ ทั้งยังช่วยลดไขมันตัวร้าย เพิ่มไขมันตัวดี ทำให้หุ่นดี ไร้ไขมันส่วนเกิน

3. เซ็กซ์ทำให้ผู้หญิงบุคลิกดีขึ้น นอกจากฮอร์โมนเพศหญิงเอสโทรเจนที่เพิ่มขึ้น เซ็กซ์ ยังเพิ่มฮอร์โมนเพศชาย DHEA (Dehydroepiandrosterone) และเทสทอสโทโรน(Testosterone) ทำให้คุณผู้หญิงคล่องแคล่ว ปราดเปรียว มั่นใจ ส่งผลให้บุคลิกดีขึ้น

4. เซ็กซ์สามารถลดอาการปวดประจำเดือน เหตุผลจากการเพิ่มของฮอร์โมน คอร์ติโคสเตอรอยด์จากต่อมหมวกไต ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่สามารถต้านการอักเสบ ลดความเจ็บปวด นอกจากนั้นเซ็กซ์ยังเพิ่มฮอร์โมนออกซิโตซินซึ่งเป็นฮอร์โมนที่ทำให้ผู้หญิง ตกอยู่ในห้วงความรัก และฮอร์โมนแห่งความสุขเอ็นโดรฟีน ซึ่งรวมกันแล้วสามารถลดความเจ็บปวดได้ชะงัด

5. เซ็กซ์สามารถลดกลุ่มอาการก่อนเป็นประจำเดือน (PMS, Premenstrual syndrome) อาการ PMS นั้นเชื่อว่าเกิดเพราะมีการเปลี่ยนแปลงระดับฮอร์โมนก่อนเป็นประจำเดือน คุณผู้หญิงร้อยละ 80 ที่มีประจำเดือนมักเคยเป็น แต่คนที่มีอาการรุนแรงจนต้องรักษาพบประมาณร้อยละ 50

กลุ่มอาการนี้ได้แก่ หงุดหงิด เบื่อ ซึมเศร้า เครียด วิตกกังวล กระวนกระวาย นอนไม่หลับหรือหลับมากไป ตัวบวม ไม่มีแรง ปวดกล้ามเนื้อ ปวดหัว ปวดข้อ ท้องอืด ท้องเฟ้อ อาหารไม่ย่อย ท้องผูก ท้องเสีย กินไม่ได้ หรือกินไม่หยุดฯลฯ

ที่เซ็กซ์สามารถลดอาการ PMS ได้ เชื่อว่าเป็นผลของฮอร์โมนแห่งความรักออกซิโตซิน ฮอร์โมนต้านการอักเสบคอร์ติโคสเตอรอยด์และ ฮอร์โมนแห่งความสุขเอ็นโดรฟีนซึ่งสามารถลดความเครียด ลดความเจ็บปวดทางร่างกายลงได้

6.เซ็กซ์แก้ไขโรคไมเกรน จากฤทธิ์ของฮอร์โมนต้านการอักเสบคอร์ติโคสเตอรอยด์และ ฮอร์โมนแห่งความสุขเอ็นโดรฟีนซึ่งสามารถลดความเครียด ลดความเจ็บปวดทางร่างกาย ดังนั้นหากคุณปวดหัวด้วยโรคไมเกรน การมีเซ็กซ์อาจช่วยคุณได้

7. เซ็กซ์ทำให้ประจำเดือนมาปกติสม่ำเสมอ เพราะเซ็กซ์ทำให้รังไข่ทำงานดี ทั้ง ช่วยลดความเครียดจากผลของฮอร์โมนแห่งความสุขเอ็นโดรฟีน จึงทำให้ประจำเดือนมาปกติตามกำหนด ผลพลอยได้คือ สามารถคุมกำเนิดแบบนับวันได้ เนื่องจากรู้ว่าประจำเดือนจะมาเมื่อไหร่

8. เซ็กซ์ป้องกันโรคมีบุตรยาก จากผลของประจำเดือนมาสม่ำเสมอ ฮอร์โมนเพศดี ร่างกายแข็งแรง สมบูรณ์ จิตใจไม่วิตกกังวล ยิ่งมีความสุขในการมีเซ็กซ์ก็ทำให้มีเซ็กซ์ที่บ่อยครั้ง โอกาสตั้งครรภ์ก็มากขึ้นด้วย

9. เซ็กซ์ป้องกันโรคปัสสาวะเล็ด เป็นที่ทราบดีว่าการขมิบกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน หรือที่เรียกว่า Kegel exercise ทำให้กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานพีซี (Pubococcygeus muscle) แข็งแรง กล้ามเนื้อพีซีนี้ห่อหุ้มช่องคลอด ทวารหนัก และหูรูดรูปัสสาวะ การมีเซ็กซ์เป็นการบริหารกล้ามเนื้อพีซีโดยตรง ส่งผลให้ช่องคลอดแข็งแรง หูรูดรูปัสาวะแข็งแรง ลดและรักษาอาการปัสสาวะเล็ด

10. เซ็กซ์ป้องกันโรคขี้หลงขี้ลืม เนื่องจากเซ็กซ์ทำให้ระบบไหลเวียนโลหิตดีขึ้น เลือด สูบฉีดขึ้นไปเลี้ยงสมอง ให้ออกซิเจนแก่สมอง เก็บเอาของเสียออกไปได้ดีขึ้น คุณผู้หญิงที่มีเซ็กซ์สม่ำเสมอมักมีความจำดี ไม่ขี้หลงขี้ลืม คิดอะไรก็ออก บอกอะไรก็เข้าใจง่าย

11. เซ็กซ์ป้องกันโรคหัวใจ เหตุผลเพราะเซ็กซ์คือการออกกำลังกายที่มีผลดีต่อหัวใจ ทำให้ไม่อ้วน ทำให้ไขมันตัวดีเพิ่มขึ้น สามารถลดความเครียด

12. เซ็กซ์ป้องกันโรคนอนไม่หลับ การมีเซ็กซ์ประดุจการรับประทานยานอนหลับ เซ็กซ์ป้องกันและรักษาผู้นอนหลับยาก จากการได้ออกกำลังกาย และได้ผ่อนคลายจากผลของฮอร์โมนออกซิโตซิน (Oxytocin)

13. เซ็กซ์ป้องกันโรคกระดูกพรุน จากผลของฮอร์โมนเพศหญิงเอสโทรเจน และฮอร์โมนเพศชายเทสทอสโทโรนที่ช่วยลดการสลายของกระดูก

14. เซ็กซ์ทำให้ผู้หญิงอายุยืนยาวและมีความสุข เป็นผลรวมจากข้อ 1-13 ค่ะ

14 ข้อนี้เป็นเหตุผลดีๆ ที่ผู้หญิงควรมีเซ็กซ์ แต่มีข้อแม้ค่ะว่าเซ็กซ์ดังกล่าวต้องเป็นเซ็กซ์ที่สอดคล้องกันระหว่างชาย หญิง เป็นเซ็กซ์ที่มาพร้อมกับความรับผิดชอบ รวมทั้งเป็นเซ็กซ์ศีลธรรม ไม่เป็นเซ็กซ์ที่ได้มาจากการทำผิดศีลธรรมเช่นโกหกหลอกลวง ฉุดคร่า แย่งชิงสามีภรรยาผู้อื่น ฯลฯ มิฉะนั้นเซ็กซ์นั้นจะทำให้เกิดผลในทางตรงข้าม คือทำให้ชีวิตสั้นและเต็มไปด้วยความทุกข์

โดย พญ.ชัญวลี ศรีสุโข สูตินรีแพทย์ โรงพยาบาลพิจิตร

จาก : นิตยสารรักลูก - sanook.com

Read more »

กระจ่าง! ถ้าเรามีอะไรกับ สาวประเภทสองที่แปลงเพศแล้ว จะเป็นยังไง อ่านแล้วจะเข้าใจเลย

หลายคนมีคำถามที่เพื่อนๆสงสัย หลังจากน้องโยชิ เน็ตไอดอลชื่อดังนั้นได้ผ่าตัดแปลงเพศไปแล้ว ผมก็จะขอพาเพื่อนๆไปรู้จักการผ่าตัดแปลงเพศ จากผู้ชายเป็นผู้หญิงแบบคร่าวๆก่อนละกันนะครับ

วิธีการก็คือ คุณหมอจะผ่าน้องชายยัดกลับเข้าไปข้างใน เพื่อให้เป็นรูของช่องคลอด ซึ่งความลึกของช่องคลอดนี้ก็ขึ้นอยู่กับความยาวน้องชายเก่าของแต่ละคน แต่ปัจจุบันคุณหมอก็สามารถงัดแงะทำให้ยาวขึ้นได้มากกว่าความยาวเดิม และตัดแต่งบริเวณ “หัวอวัยวะเพศเก่า” ให้กลายมาเป็น “คริสตอริส” ส่วนที่เหลือก็ปรับแต่งให้เป็นแคม นอก-ใน ตามสวยงาม

แน่นอนว่าทำให้สาวประเภทสองทุกท่านมีความรู้สึกเสียวสะท้านฟ้าดังเช่นเพศหญิงแท้ๆ และที่สำคัญยังมีน้ำหล่อลื่นออกมาอีกด้วย แต่ไม่มีน้ำอสุจิออกมาแล้วแน่นอน นั่นเป็นเพราะว่า ส่วนอัณฑะที่ใช้กักเก็บได้หายไปแล้ว อีกทั้งฝ่ายชายที่ได้กระทำการจิ้มก็จะรู้สึกฟิน เพราะขนาดอาจจะฟิตเปี๊ยะกว่าผู้หญิงแท้ๆด้วยซ้ำ




และก็มีบทความหนึ่งที่สามารถทำให้เราเข้าใจอะไรๆได้ดี

คือ "กะเทยแปลงเพศชิมิค่ะ"


1. อวัยวะเพศหญิงเทียมมีคลิตอริสหรือไม่?


*** มีแน่นอนค่ะ ซึ่งจะได้มาจากปลายอวัยวะเพศเดิมค่ะ คุณหมอจะโมดิฟายให้เป็นคริติรีส


2. ถ้ามีแล้วสะกิดจะเสียวไหม?


*** มีแล้ว รับรองว่ามีความรู้สึกแน่ๆ แต่ทั้งนี้ ทั้งนั้นผู้ชายต้องเก่งด้วย


3. อวัยวะเพศหญิงเทียม มีแคมเหมือนอวัยวะเพศหญิงแท้หรือไม่


เช่น มีขนเพชรขึ้นตรงแคม


*** มีทั้งแคมนอก แคมใน ส่วนความเหมือนอันนี้แล้วแต่ฝีมือของหมอแต่ละท่าน ขนขนแน่ๆค่ะไม่ต้องหวง


4. ถ้ามี..มีได้อย่างไร เอาส่วนไหนมาทำ


*** เป็นการโมดิฟายของเดิมที่มีอยู่ เช่น หนังหุ้มอัณฑะ และส่วนองคชาติเองด้วยค่ะ


5. อวัยวะเพศหญิงเทียมเมื่อโดนเร้าอารมณ์จะมีน้ำหล่อลื่นหรือไม


*** คือ ช่องคลอด (แบบลำไส้) มีน้ำหล่อลื่นแน่นอน แต่ว่าไม่ได้มีตอนเร้าอารมณ์ คือมันมีความชุ่มชื่นตามธรรมชาติของมันอยู่แล้ว


น้ำมี แต่มีอยู่ตลอด ไม่ต้องเฉพาะตอนเร้าอารมณ์ แต่ไม่ได้ไหลออกมาหรอก มันชุ่มชื้นของมัน อย่างเอานิ้วล้วงเข้าไป จะรู้สึกได้เลยว่า ช่องคลอดมีน้ำแฉะๆ แต่ไม่ได้ไหลออกมาหรอก


6. ถ้ามี มีได้อย่างไร ถ้าไม่มีแล้วการมีเพศสัมพันธ์จะแสบหรือไม่ หากไม่ใช้ ky


*** เพราะลำไส้ของเรานั้น มีความชุ่มชื้นตามธรรมชาติ มีเมือกหล่อเลี้ยงลำไส้ เวลาตัดมาทำเป็นช่องคลอด ก็เลยทำให้มันชุ่มชื้นได้


ปกติมักจะผ่าในรอบที่ 2 เพระในรอบแรกอาจเกิดภาวะตีบตัน หรือตื้นได้อันเนื่องไม่จาก "ไม่แยงโมล" ของผู้ผ่าตัดเอง


7. เมื่อใช้สายตาดูในระดับผิวเผินอย่างชาวบ้าน มีวิธีการสังเกตเบื้องต้นอย่างไร


*** ถ้าถึงขั้นนี้แล้วไม่ต้องสังเกตุหรอก จัดการได้เลย


*** ดูเอา ว่ามันแปลกปะหลาดไปมากรึเปล่า เพราะฝีมือหมอบางคนไม่เนี๊ยบก็ดูออก\


***แคมในไม่ปิดถึงปากช่องคลอด


8. ความรู้สึกหลังนำอวัยวะเพศชายสอดใส่ไปแล้ว สามารถรู้ได้ทันทีหรือไม่ว่าของปลอม


*** อย่างแรกต้องดู (ดูทำไมหว่า) ที่น้ำหล่อลื่น จะไม่ค่อยมี ซึ่งก็ไม่เป็นปัญหาแต่อย่างใด KY มีดาษดื่น และจะรู้ได้ไหมนั้นไม่ทราบเหมือนกัน ถ้าไม่รู้เนี้ยฝ่ายตรงข้ามจะดีใจมาก เพราะไม่เสียเงินเปล่า แสดงว่าฝีมือหมอเก่งจริงๆ


*** ยิ่งถ้าเอาลำไส้มาทำเป็นช่องคลอดแล้ว ไม่รู้หรอก เพราะใส่ไปแล้วมันจะเหมือนของผูหญิงมากๆ ลำไส้บีบรัดได้เหมือนชะนีเป๊ะๆ เพราะลำไส้ยืดหยุ่นได้


เหมือนถุงเท้าอ่ะ ลองนึกภาพ


...ของแท้กับของเทียม ดูออกสิ...



ก่อนอื่น...ก็อยากะบอกว่า ...สำหรับชายที่มีจิตใจเป็นหญิง สามารถดัดแปลงเพศได้ด้วยเงิน... จะใกล้เคียงของจริงมากน้อยขนาดไหน ...ขึ้นอยู่กับความชำนาญของแพทย์ และจำนวนเงินที่คุณมี...


ถ้าว่า...เหมือนเลยมั้ย ก็คงต้องขอตอบตามความจริงว่า ...ได้แค่ใกล้เคียง... ขนาดอวัยวะเพศของคุณผู้หญิง...ยังมีความแตกต่างกันเอง ...อย่างเห็นได้ชัด... ดังนั้นของที่ไม่ได้ถูกสร้างขึ้นโดยธรรมชาติ...ทำได้อย่างมากที่สุด ...ก็แค่ใกล้เคียงเท่านั้นเอง...


สำหรับผู้ชายที่มีประสบการณ์...มีคู่กรณีมาแล้วหลายคน คงเป็นเรื่องที่ง่ายมากที่จะบอกึงความแตกต่าง ...ของแท้และเทียม...


โดยส่วนตัวเอง...ต่อให้ปกปิดส่วนอื่นของร่างกายไว้หมด ...เปิดเฉพาะส่วนนั้น... แล้วมานอนเรียงกัน ก็สามารถจำแนก...ของแท้หรือเทียม ...ได้โดยไม่ยากนัก...


แล้วถ้ายังไม่ถึงขั้นได้...ปลดเปลื้องอาภรณ์ล่ะ สิ่งที่จะช่วยได้มากก็คือ...กลิ่นตัว หรือกลิ่นสาปสาว ...โดยเฉพาะที่ซอกคอ... ซึ่งลักษณะของกลิ่นนี้สาวดัดแปลง...ทำขึ้นได้ยาก ...เฉพาะสาวแท้เท่านั้นถึงจะมี... ต่อให้ฉีดน้ำหอมอย่างไร ถ้าไม่ได้พึ่งจะอาบน้ำเสร็จใหม่ๆ แล้ว...ก็ไม่สามารถจะกลบกลิ่นสาปนี้ไปได้


ต่อให้เป็นคุณผู้หญิงที่มีกลิ่นของรักแร้ที่...รุนแรงมาก ก็ไม่สามารถกลบกลิ่นสาปสาวที่ซอกคอ...นี้ไปได้เช่นกัน


แล้วถ้าได้ปลดเปลื้องส่วนบน แต่ยังไม่ได้จับ...ลักษณะของเต้านม ป้านหัวนม และหัวนม ...ก็สามารถบ่งชี้ได้... ต่อให้คุณผู้หญิงที่หน้าอกแบนราบที่สุด ลักษณะดังที่ได้กล่าว...ก็แตกต่างจากของผู้ชายชัดเจน แค่เม็ดลูกเกด...แปะไม่กระดาน ...ก็แตกต่างแล้ว...

ยิ่งถ้าได้จับ...ได้คลึงแล้วล่ะก้อ ...ความรู้สึกชัดเจนมาก ถึงมากที่สุด... นี่ยังไม่รวมถึงสีผิวของเต้านมนะ



ถ้าเป็นศพหัวขาดมา...เออหมายถึง ต่อให้ไม่ต้องให้เห็นโครงใบหน้า ได้ยินน้ำเสียง หรือเห็นเพียงแค่...จากหน้าอกลงมาถึงโคนขา ยังไงก็สามารถจำแนกได้ว่า ...หญิงแท้ หรือ สาวดัดแปลง... ได้ไม่ยาก

Read more »